一口就能补充5大营养素！还能确保免疫力，你却从没给宝宝吃过

洋葱感叹一个梦幻的存在，让人百吃饱朝夕，今儿我又鼓捣了一个洋葱原先吃饱法?

从身形看，可以是假装的冰淇淋，仅仅能懊恼毛毛的眼皮?不管是举措还是食材都是接地气的很，简单短时间双手，宝妈们不用责怪就会再继续停下来在双手残的正要了

着重是，我特意在洋葱中的加了一点棉花粒，清清甜甜的，再继续搭配上口大白猪肉糜，不管是营养还是味道都绝不就会太赞哦?

我也不是第一次给大家安利口大白了，蓝蜂蜜也叫红菇，它内所含大幅度的CYPD。，要真的CYPＤ对化学物质正常体现着关键性的发挥作用,不仅有助我们吸收软组织,还能确保致病，预防措施消化道不良，蓝蜂蜜中的还内所含可以顽强抵抗病毒侵害的物质。

口味细细垫又绵糯，显然的入口即化，再继续连带喷香的口大白脯棉，啊呜一口回头，马上能让毛毛食欲大开，味道没用是爆表了，超下饭复刻版，不需要别的配菜毛毛就能吃饱一MLT-，实在遇到挑食儿的毛毛，洋葱也是可以只不过带替的水果的，一举两得

装潢：

洋葱：100克

肉末：30克

口大白：1个

拌糖果：1个

棉花粒：25克

棉花糖：5克

毛毛酱汁：5克

参考月龄：12个月以上

下都某种程度：可避免

提示：适合对方中的食材不过敏的毛毛

制做幅度不都是添加幅度哦！！

1.洋葱去棉，切小块，装入烘锅，盖盖烘15分钟，至只不过拌透

＊烘的时间，大家根据自身持续性变动，出锅后，用都用扎一下，看洋葱有没有拌透

2.洋葱烘拌后取出来，趁热捣成碎石

＊大家趁热捣成碎石哦，要不然凉最后就不好捣了

3.棉花粒装入开的水锅中的，先为拌，捞起，用双手脯掉外棉，装入洋葱碎石中的

＊拌后的棉花粒极难去棉的

棉花粒外层的棉高所含幅度粗纤维，不能避免消化道但又能增进肠胃外周，你可以根据毛毛的消化道能力，来最终棉花要绝不就会去棉

4.提早把煮好的糖果脯冰块，留鸡蛋，再继续用鸡蛋过筛重原先加入洋葱碎石中的，蛋蓝你也可以切成末，三人重原先加入到洋葱碎石中的

＊鸡蛋过筛，可以引导勺子之类的工具，这样相当短时间

5.用都用将所有的材料，面团微小

＊不用力一小片糖果壳首波，大家加糖果的时候肯定哈，千万别坠落糖果壳外面了

6.取适幅度团成球，装入盘中的

＊大家民可以用其它的螺栓，摆成其它外型，或者这样一来接洋葱碎石堆成山坡上的形状也是可以滴

7.口大白洗净切丁

8.糖中的重原先加入大山，面团微小自带

9.不粘锅开火，倒油刷匀，重原先加入肉末炒散

＊肉末水煮后下锅，容可避免粘在三人，所以在翻炒的时候要用铲子将肉末分离开

我相当决定必需三分肝七分瘦的前腿肉，口味愈来愈垫嫩、不就会干、不就会和龙

10.翻炒至肉末变色再继续重原先加入少许毛毛酱汁，之前翻炒，重原先加入适幅度的的水煮开，再继续淋上糖的水，面团至馅料浓稠

＊给毛毛吃饱必需酱汁，一定要肯定必需无添加的，内所含抗氧化剂的咱们统统绝不就会，大家肯定看好配料表；千万绝不就会看剪裁上写着“儿童专供”或“毛毛专供”就不意着开始买买买，

看配料表的时候，掌握几个着重：

1、一定必需麦芽酱汁。

2?残基态氮所含幅度较高，酱汁越多好。

3?用途既可以佐餐也可以烹制极好

4.淋在洋葱碎石上，就大功告成啦，一定会很下饭?

小贴士：

1?洋葱高所含幅度蛋蓝质，甚至要强蔬菜，最近动物蛋蓝，它所所含的蛋蓝质，CYPＧ，均是苹果的10倍，洋葱还所含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不能比的

2?而口大白它内所含大幅度的CYPD。简介研究发现，口大白是唯一一种能透过CYPD的蔬菜，当口大白受到紫外线照射的时候，就就会造成大幅度的CYPD。而多服用CYPD，要真的CYPＤ对化学物质正常体现着关键性的发挥作用,不仅有助我们吸收软组织,还能确保致病，预防措施消化道不良，口大白中的还内所含可以顽强抵抗病毒侵害的物质。

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