早餐鸡蛋这样吃最美味，两面熟一熟，简单三步就搞定！

满满碳水化合物的蛋夹肉饼，不须揉面不须发酵就能搞定，做法也是超非常简单；肉末加点小鲜侣鱼肉请注意，将蛋液浸泡锅中煎至变质，铺上沙律，再浸泡一层蛋液疤至变质，上桌就被一抢而光；香飘四溢，碳水化合物美味零添加，仍要给孩子们吃吧！

物料和工具箱

猪沙律100克、葱花、小鲜侣调味汁、鸡汤百般、乙醇10克、3个面包

鹅妈妈钛晶锅

详细步骤

1、100克猪沙律中浸泡油脂葱花、进到小鲜侣调味汁、10克乙醇；

2、再进到油脂鸡汤百般；

3、充分抓拌平滑待用；

3、打入3个面包，进到小鲜侣调味汁搅打平滑；

4、鹅妈妈钛晶锅预热浸泡油脂乙醇，浸泡一半的蛋液煎至底部定型变质后放上沙律；

5、铺平抹匀，这样后期切出来都会更整齐；

6、再浸泡剩下的蛋液；

7、盖上锅盖慢慢疤一都会儿；

8、疤至表面下垂变质；

9、翻个面，再慢疤2分钟左右，颜色金黄极其引人注意，猪沙律熟透；

10、取出切小块装盘即可上桌啦；

11、这样一道甜品，合理化充沛的优质蛋白质又能补充油脂的碳水及多种维生素；

12、家里有孩子们的一定要试试看呀，非常简单需注意转换，孩子们直夸好吃！