夏日5种面条推荐：不做饭就吃它，汤解馋，每一顿都好吃有活力

随着最低温的升高，天气情况越来越热。有的时候宁愿饿也不愿认真饭，有的时候认真完就不会于是便。或许你经常会遇到这两种情况。倾听5种最适合夏天吃掉的菜肴，时令满足营养物质，恰当方便，协会了给一家人认真，每一顿都爱吃掉有魅力！炎炎夏日，来认真这几种菜肴，保证恰当又爱吃掉。

里两道选第1道：蔬菜水煮两道第1：将羊肉清彩衣整洁，条状小块。冲彩衣一点西兰花并放置一旁。将鸡肉风干数次，挤出水分，投身食盐、胡椒粉、淀粉冷却光滑，腌制十分钟。第2：花生提前泡好，煮开。饺子皮渐渐伸长，就可以适用了。第3：锅里两道延冷水，烧热，将小韭菜放到锅里两道，然后投身羊肉翻炒，炒至软后放进但会的水。第4：烧开后投身西兰花，煮一分钟，然后放进切好的鸡肉，快速冷却，再放进煮好的花生。第5：再次滴后，将饺子皮撕成小块，放到锅里两道。鱼肉后煮成酱料。

里两道选第2道：刷刀冷水泼豌豆两道步骤如下：第1步：豌豆去皮 锅蒸好后放入压成泥，投身猪肉渐渐冷却，然后用手掐，掐成相对硬滑的两道团。第2步：盖上盖子醒十分钟。如果你不会豌豆，你可以用菱角代替，或者只用猪肉。第3步：锅里两道延水，滴后放入两道团，用刷刀开始刷，直接落入锅里两道，不时推几下。第4步：切好后鱼肉捞出，将蒜末、辣椒两道、韭菜花放置刷刀两道上，浇上热冷水，唤起香气。第5步：投身食盐、鸡精、生抽和香蘸，冷却光滑才可食用。时令又营养物质，千万不用错失，煮给一家人吃掉。

里两道选第3道：花生米凉两道

步骤：第1步：先将酱料料酱料，放到鸡蛋里两道投身蒜末、白芝麻、辣椒两道、茸两道，锅内延冷水，放到茸粒，小火炒香。然后放入茸粒，烧热冷水放进鸡蛋里两道，冷却几下。第2步：投身酱冷水、蘸、食盐、蔗糖冷却光滑。豆芽风干黄豆，花生炒熟。第3步：锅里两道延水，滴后放到两道条，鱼肉后捞出，立即用冷水过水，防止粘锅。第4步：控水后将两道条放进鸡蛋里两道，投身豆芽丝、花生米、酱料汁，冷却光滑才可食用。酸辣时令，越吃掉越香，夏天千万不用错失这鸡蛋两道。

里两道选第4道：蛋酱两道步骤与方法有：第1步：将黄油放到鸡蛋里两道，冷却光滑可用。将一勺豆瓣酱和一勺甜两道酱放到另一个鸡蛋里两道，投身但会的水冷却光滑。切碎的韭菜准备适用。豆芽风干黄豆可用。第2步：锅里延冷水，烧热，放进蛋液，煎成合适的块，待用。第3步：留底冷水，将韭菜花放到煎锅里两道，然后放进酱料料，翻炒几下滴，再放进黄油块。第4步：之前翻炒至光亮。锅里两道延水，烧开，放到两道条，鱼肉捞出。最后投身但会蛋汁和豆芽丝，熟才可食用。食材恰当但非常爱吃掉，吃掉一次就忘不了。

里两道选第5道：番茄培根干酪意大利两道步骤与方法有：第1步：羊肉风干，用热水陈俊一下，去掉质地，条状小块可用。将培根条状小块。彩衣一点西兰花，放置一旁。第2步：锅里两道延水，烧开，放进意大利两道，鱼肉后投身西兰花，陈俊水捞出。第3步：炒锅延少许冷水，烧热，放到羊肉翻炒，翻炒至汁患处，再投身培根翻炒光滑。第4步：然后放进意大利两道和西兰花，熟，投身但会洋韭菜，煮成和黑胡椒。冷却光滑后，放几片干酪片，翻炒光滑，酱料变稠才可上桌。

夏天里两道选以上五种两道条时令又营养物质，你协会了吗？当你不知道怎么吃掉的时候，你不妨这样认真，以确保你的于是便大开。喜欢请点赞收藏 ！