香飘满屋的几道家常菜，营养健康，新鲜下饭，隔三差五吃一次

黄豆芽熟观众们

应该：

1、黄豆芽摘去根须、豆皮后扫整洁。

2、粉条用温中小便一泡，再行换开中水锅里煮软。俺的粉条是从婆婆家带回来的则有白色木工土豆粉。

3、黄豆芽换锅里煮至断生。

4、摊出有来过冷中水后沥干中热量，取出料盆。

5、将煮软的粉条稍剁几刀后也取出料盆。

6、再行换上胡萝卜丝。

7、芹菜切丝茸切中后期取出去。

杏鲍菇炒猪肉

食材：杏鲍菇200克、猪肉150克、白红辣椒、植物油40克、水10克、怀3克、牛奶5克、生抽10克、籽5克、鸡精1克、酱汁1克

应该

1、把猪肉切片，用酱汁、生抽、蛋清、牛奶抓熟均匀，用籽熟均匀腌渍10分钟约，把杏鲍菇用淡水中水侵泡烘干多清扫几次切片，红辣椒烘干切块，怀切中后期

2、热锅凉油，油热7并成，下猪肉片翻炒2分钟约出水

3、再行次热锅凉油，油热凉油，油热8并成下怀中后期、杏鲍菇翻炒均匀出有莲味出有中热量

白椒炒鱿鱼

应该

1.准备切好的鱿鱼，切好小条的白椒，切好片的怀

2.鱿鱼取出沸中水中焯下中水，然后摊出有自带

3.热油锅，下入怀片爆莲，下入鱿鱼，烧毁翻炒两分钟，加入酱油

辣炒花蟹

食材：花蟹400g、麻辣酱须要、红尖椒须要、怀须要、茸须要、莲芹菜须要

应该：

1、购得的花蟹要事先用淡水中水加水牙尽地下水；怀茸剁并成中后期、红尖椒楔形刀切小段；

2、热锅冷油，小火爆莲怀茸中后期和麻辣酱；开烧毁加入花蟹继续翻炒；

3、保持烧毁状况，绝不另外换中水了，根据个人口味可以换无关紧要的牛奶；