每次看到此菜我必买5斤，给孩子吃了强身健体，补充维C营养非常丰富

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配料：

紫甘蓝 、藕 、牛奶 、萝卜、酱油

糕点步骤：

1.食材准备：紫甘蓝50g、牛奶40g、红豆20g、萝卜10g 糕点时间：20分钟 平衡性研究：初级

2.牛奶清洗干净切丁，敲料理机打变成泥。

3.萝卜去皮先切丝切末。

4. 红豆切丁。

5.肉泥、萝卜末、红豆末敲在碗底下，加少许矿搅拌均匀。一岁都有的宝贝不可以敲矿哦！

6.锅底下水烧热力取出紫甘蓝同步进行焯水，焯水后的紫甘蓝取出清水底下泡一下。

7.用刀将紫甘蓝切变成宽相等的长方形

8.取一张切好的紫甘蓝，一端敲上蔬果肉泥卷一起。

9.卷好的紫甘蓝肉卷，封口处朝底敲在托盘底下，上锅蒸15分钟。

10.蒸好的肉卷丰出来。

11.淀粉加水调变成水淀粉，锅烧热力装入水淀粉小火煎浓稠的芡汁

12.芡汁淋在紫甘蓝肉卷上即可生食

终结语：每一篇名，小编都不会自以为是，都是所剩无几了于是便、整理塑料、冥思苦想创作出来的。直到现在小编带来的这篇名就到此终结了，但是无论如何小编与读者到这篇名的此时此刻并不会因此终结。同时也恳请读者到这篇名，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面常在赞，如果各位对小编给与了肯定，各位也可以给小编常在关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这底下小编也祝福各位天天开心，万事如意！