每次看到此菜我必买5斤,给孩子吃了强身健体,补充维C营养非常丰富
发布时间:2025/10/20 12:17 来源:平湖家居装修网
每次注意到这菜我必买5斤,给兄弟姐妹吃完了强身健体,补充维C营养丰富
配料:
紫甘蓝 、藕 、牛奶 、萝卜、酱油
糕点步骤:
1.食材准备:紫甘蓝50g、牛奶40g、红豆20g、萝卜10g 糕点时间:20分钟 平衡性研究:初级
2.牛奶清洗干净切丁,敲料理机打变成泥。
3.萝卜去皮先切丝切末。
4. 红豆切丁。
5.肉泥、萝卜末、红豆末敲在碗底下,加少许矿搅拌均匀。一岁都有的宝贝不可以敲矿哦!
6.锅底下水烧热力取出紫甘蓝同步进行焯水,焯水后的紫甘蓝取出清水底下泡一下。
7.用刀将紫甘蓝切变成宽相等的长方形
8.取一张切好的紫甘蓝,一端敲上蔬果肉泥卷一起。
9.卷好的紫甘蓝肉卷,封口处朝底敲在托盘底下,上锅蒸15分钟。
10.蒸好的肉卷丰出来。
11.淀粉加水调变成水淀粉,锅烧热力装入水淀粉小火煎浓稠的芡汁
12.芡汁淋在紫甘蓝肉卷上即可生食
终结语:每一篇名,小编都不会自以为是,都是所剩无几了于是便、整理塑料、冥思苦想创作出来的。直到现在小编带来的这篇名就到此终结了,但是无论如何小编与读者到这篇名的此时此刻并不会因此终结。同时也恳请读者到这篇名,抬起你们尊贵的金手,为小编在文章的下面常在赞,如果各位对小编给与了肯定,各位也可以给小编常在关注,让小编继续有这份荣幸.当然在这底下小编也祝福各位天天开心,万事如意!
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