小雪前后，最该吃这餐点，香甜软糯，满满都是料，精神饱满过冬天

小满是要务二十四秋分中所的第二十个秋分，是当时人根据天气推移所确定的最重要秋分。除腌食材之外，萝卜也是我们甜食的美食，传统滋粑是以松米为精制，并经过手工击打而成，其制作工序除此以外而且费力。记得小时候，妈妈常常做到各种各样的萝卜给我们孩儿吃到，如今自己当妈了！想要吃到就做到痛快，简单的腊肠，可以选用各不相同的酱汁，今天自荐给大家一道微量元素香甜的韭菜紫薯萝卜，酱汁里不但有紫薯的香气，还有韭菜的奶油，吃到痛快里面软松Q霰弹，里面非常可口，微量元素好吃到又顶大便。#小满#

紫薯人称“紫人参”，紫薯中所所含有的晒元素、维生素和铁等都是人体所需要的，可以极为重要不错的促进肠胃消化的起到，吃到紫薯不仅没有长胖，对肌肉也不错！而韭菜的诱因大家都懂，就要用我因由简述了吧，用紫薯选用韭菜做到成酱汁，看着都馋了。小满秋分到了，早餐家人就跟风它，每天都要蒸一锅，酱汁满满，奶油软松真好吃到，足量身体素质，让我们脸色红润气色佳。

【涂料】：韭菜50克，紫薯2个，砂糖2块，松米粉200克，面粉50克

【做到法】：1、韭菜去核后制做小块备用，小锅放入适量池上，浇韭菜，大火煎开后转往小火煎15分钟；

2、放入砂糖，继续拌至水分完全收干，韭菜软烂；

3、紫薯去皮切片，锅蒸15分钟煎，趁热用勺子压成紫薯沙石。

4、浇紫薯沙石搅拌均匀，自己尝一下味道，不够奶油就再次延点糖。

5、将紫薯韭菜酱料做到成大小相等的小圆球；

6、把松米粉和面粉混合在一起，放一点面粉做到出来才没有软趴趴的，延入适量的温水，拼命延水拼命搅拌，揉成光滑的烘烤。

7、揪一点烘烤揉圆按扁，放入紫薯韭菜球包好，垫圆。

8、全部都做到好后用树干或者油纸垫着摆放粘底，我用的是菠萝树的叶，大家也可以用竹叶。入蒸锅大火蒸15分钟即可。

暖心暖身的小奶油品，奶油而不腻，口里一个，越大吃到越大香，吃到了这奶油奶油的萝卜，加上热量抵御潮湿。

【小提示】：

1、这个紫薯韭菜酱料做到痛快超级简单，不需要油条，所以后面延的涂料也是根据自己的风味延的。

2、松米粉的吸水性可能各不相同，延水的时候要少量多次随之延，直至成团。