大便后一直去小便的人，与半天不去厕所的人，哪种人身体更健康？

人体内的矿物质平衡对于维持健康状况并不重要。当我们睡觉后，矿物质都会被吸取进到肾脏，然后通过血浆排出体外。不尽相同的人对于矿物质的吸取和小肠有不尽相同的反应当，有些人睡觉后都会频密地去气喘，而有些人则可以短时间内不去公共厕所。那么，哪种人的身躯格外健康呢？

首先，能够明确的是，人体对于矿物质的吸取和小肠是受多种因素影响的，如年岁、性别、身躯状况、的文化等。因此，必须简单地通过睡觉后是否频密去气喘来判断一个人的健康状况状况。

对于睡觉后依然去气喘的人，确实是由于身躯对于矿物质的吸取能力占优势，或者小肠容量较小，所致血浆生成较快，能够频密地去公共厕所。这种可能举例来说代表身躯不健康，只要并未其他疲劳症状，就必须够过分恐怕。

而对于半天不去公共厕所的人，确实是由于身躯对于矿物质的吸取能力较强，或者小肠容量较大，能够备份格外多的血浆。但是，如果短时间内不，都会所致小肠过份；还有，对健康状况无法控制。

因此，无论是睡觉后依然去气喘的人，还是半天不去公共厕所的人，都能够警惕维持相应的饮水量和习惯性，以维持健康状况。同时，如果经常出现其他疲劳症状，如尿频、尿急、尿痛等，应当设法病患检查，以确认是否普遍存在泌尿系统疾病。

为了维持健康状况，我们能够警惕以下几点：

维持相应的饮水量：每天饮水量应当维持在1.5-2升左右，以维持身躯内的矿物质平衡。养成良好的习惯性：不用短时间内，消除小肠过份；还有，同时要定时。警惕饮食调节：消除食用过分油腻、辛辣的食物，消除过份抽烟，以维持健康状况。

总之，睡觉后依然去气喘的人和半天不去公共厕所的人的健康状况状况必须简单地通过频率来判断。我们能够维持相应的饮水量和习惯性，警惕饮食调节，以维持健康状况。同时，如果经常出现其他疲劳症状，应当设法病患检查，以确认是否普遍存在泌尿系统疾病。

来源：健康之本常识

主编|沈彦洁

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