40岁上清华，健美比赛俊肌肉，这群素人妈妈简直是超人吧！

阿姨们全家人无忧无虑~

当红的乐迷确实有不少人从未带入母亲，而依然以来当红也发现，很多姐弟带入阿姨再次，几乎每天都在经历外貌焦躁和健康焦躁。

毕竟缓解焦躁的最好办法就是踏实联合行动。

奋斗保健改变现状，我们不仅更能接纳自己，也能整年更好的自己。

上周当红的互动撰稿意念是「爱保健的阿姨」，同样整年了上百个姐弟的私信~

现今，姐弟们的倡导告诉你，当一个阿姨一见钟情保健，她可以变为什么样？

01号阿姨@卓雅

我是陕西电视广播的电视台的一个音乐频道主持人卓雅，业余保健。

2020年我就参加过撰稿~现今我又来了，哈哈哈哈！曙粪！

今年是我第五个全家人，也是保健的第七个年头。

除了主持，我也开始日常打卡国家主义穷困，还得益于了西安的很多姐弟和辣妈。

MLT-从未五岁半了，间距上次撰稿都过去了两年，国家主义让我的身体没有人留下时光的痕迹。

△这几年里，我跑出了马拉松，兄长拿到我奖牌的时候，会沮丧的见状，会觉得自己的阿姨也过于能跑出了。平时放学后会带兄长去我的保健房玩，他也会沮丧的见状，阿姨保健的大多也过于玩意了。

上衣终点站出来后，我打了叉三脚，兄长会发觉，阿姨的肚叉眼也过于好看了。

当一个保健国家主义的阿姨很得意，需早睡早起，需就让的坚定不移，需往常安静，需合理安排工作，带拉姆，撸炭，跑出步的小时。

但同时，坚定不移国家主义也让我的心态极度年轻，身体成年人毫无负荷，身材能常年保持，也得益于身边姐弟整年了健康健全的穷困方式。

每个阿姨都是心目中的，无论灵性还是体力，每个阿姨也是不该是独立的，无论美德还是经济发展。

不论天南海北，只要联合的醉心，联合的身份，那我们就是一样的姐弟！撸炭当红的辣妈们，全家人无忧无虑！

当红开麦📢：

老朋友又来啦~「小作文」当红要用了点相应，但既有毫无疑问是满分哈哈！

02号阿姨@Amanda

作为一个爱保健的阿姨，我对自己现今的身型很不快，我很高兴我47岁了。

当红开麦📢：

越来越觉得，新的一岁不代表老去，而是精彩又继续不断地积累~

03号阿姨@Zoey J

不好好国家主义怎么拎得动30斤的小胖子！

在阿姨的熏陶下小朋友最喜欢的大多也是保健房啦！

当红开麦📢：

又美又飒发觉的就是宁吧！

03号阿姨@唐糖唐糖唐糖酸甜。

33岁宝妈，三岁多的拉姆，保健三个月。

怀孕再次就舍弃了形象管理工作，直到拉姆上学了才有小时再一学化妆，再一去保健房。

保健的东路真是过于苦了，迈进保健房那一刻的双腿都是沉重的。

可是保健会有清晰的下颚终点站，仿射的身材，还有可以尝试的更多风格的衣服，我可过于爱这种感觉了。

阿姨有小公主，更要给拉姆要用个好榜样啊！

当红开麦📢：

老实发觉你「舍弃形象管理工作」的时候也很美吧

04号阿姨@童琳

阿姨的身份并不是奋斗突显自己的阻碍，而是涡轮来源。国家主义保健并不是穷困负荷的被动增加，而是疏解获释。

30+二拉姆老母亲，保健两年多，希望上衣终点站保持到49岁~

当红开麦📢：

看02号姐弟就发觉，这个小前提肯定具备技术性~

05号阿姨@大果儿的妈咪

断奶后体重蹭蹭的往上涨，自己看着肚子上就像往流出出来一样的加水，实在看不继续下去了…

那会体脂率估计的有28-30%，阿姨人和身边的朋友都没有人对我的身材要用出评价，倒是我自己发觉不能再次这样继续下去了。

也体重增加过，但是管不住自己的喉，以失败失利。

正好赶上19年的疫情，获救在阿姨居然要用，开始接触国家主义保健，慢慢陶冶了习惯上，还得益于全家人一起动起来，老公和孩子也在我的影响下也一见钟情了国家主义，现今一家人人均减重~

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