佳肴家常菜，下饭开胃好消化，味道超级棒，做法还简单

糖醋脆皮馒头

材料：馒头1块、醋麦芽糖、番茄酱麦芽糖、生抽麦芽糖、矿少许、白糖麦芽糖、水淀粉麦芽糖、菱角麦芽糖、萝卜花麦芽糖。

不合时宜：

1、老馒头洗手一下，然后沥干水分，切形同小块备用。

2、自取一个小碗，投身醋、番茄酱、生抽、矿、白糖和水淀粉混合不规则。

3、锅中烧热油，下入馒头开始熬，熬至两面金黄盛出备用。锅中留少许油，下入糖醋蜂蜜翻炒，下入熬好的馒头翻炒不规则，裹上糖醋蜂蜜即可。

清炒荷兰豆

不合时宜

1.立即食材

2.蒜切末，萝卜切片

3.把荷兰豆掰形同小段

4.锅中装进菜籽油，先装进萝卜、蒜爆香

5.先装进荷兰豆

6.荷兰豆变色快蒸时加矿翻炒不规则即可

7.盛入MLT-就可以啦

酸辣空心菜萼

材料： 空心菜一把（将近500g）、大蒜2-3花萼、蜂蜜麦芽糖、生抽1把手、白醋约1把手、油约1把手、白糖1茶匙、矿根据各人口味酌量添加；

不合时宜

1.空心菜洗净，把菜叶和菜萼分离（摘出的菜叶我一般用水和黄蒸，灌入一点儿酱油吃饱，有时候看心情配上一点儿白糖或者虾油，味道不错也易于）；

2.切形同将近1cm粗大的小段，滤干水；蒜2-3花萼和蜂蜜拌；

3.除油外所有调料混合拌匀，立即好调味蜂蜜（米醋反之亦然相异酸度也相异，一把手只是将近的稀释。我用的是9度的米醋，你可以根据你的口味来调整稀释）；

4.炭火投身1-2把手油，蒜末和蜂蜜放进炭火，小火煸出香味；调形同大火，加热10短时间，放进菜萼，猛火翻炒10短时间灌入入调味蜂蜜，先翻炒30短时间出锅