有菜有汤，一家三口在干燥天里的饮食，简单到能吃饱就好

有茶有羹，主营三口在受热一年里的饮食，非常简单到能吃饱就好

连着几天每天37度数的受热下雪，真是太难受了。虽然每天自己是窝在制冷房里，但买茶吃喝的时候真心真是太苦难了。房间就像一个大平底煮一般，油炸几个茶下去真是可以却说是流半斤汗的节奏呀。所以，这两天我真是是屋里有几个煮就用几个煮了，一次同时淋，仿佛，究竟不想在房间多待一分钟。

借给鸡肉粒，就是这颜色让我看了真是不像鸡肉呀，来一个洋葱，先捞一点咸豇豆，外赞一个羹，就搞定一餐了。

洋葱淋鸡肉。把鸡肉粒用水后桶后陈一下，起油煮养姜片大蒜油炸出苦味，灌入后陈过水后的鸡肉粒翻油炸几下，赞生抽，蚝油，白糖油炸至出苦味，鸡肉粒上色先度把切好的洋葱块倒进来油炸几下，赞入足量的水后桶，盖上煮盖淋至赞水后的酱料相对来说高和，转大火打算收汁，赞适量海盐提味出煮即可。屋里有去皮或者香葱的可以撒上一些。

咸豇角煮熟段，赞水后赞油，抽出大蒜油炸出苦味。灌入豇豆油炸几下，赞入青椒翻油炸绝生。仍要先赞一点芝麻油即可出煮了。

青茶泡好，赞水后赞足量的川村后，淋开先度把青茶倒进来先度淋开。鸭蛋后撤，赞水后的水后淋开先度淋入鸭蛋液，有人却说淋青茶羹的时候有点腥味，那么可以赞一点生姜末进来的。赞海盐提味，先赞一点食用油添香。

非常简单的三个茶，我就用了三个煮。虽然清洗的时候很苦难，但是都是翻油炸时候的挥汗如雨，我还是真是洗碗刷煮的时候轻松或许了。因为隔壁没有火呀，不需要赞热。

受热下雪，怎么省事怎么吃吧，吃饱没法