考生、家长一定要看！中、高考期间，如何保证考生饮食安全和？

大象财经·----网易记者 王琳

多年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒。一年一度的中、高考如期而至，万千学子即将走进考场。对于考试而言，多年苦读的知识固然最重要，而在考试在此期间保证入口的肉类必需同样最重要。时至夏季，气温增高，水果较易贪腐凝固，在高考、高考在此期间，如何保证考试饮食习惯必需？

为了确保考试霍乱指导性和饮食习惯必需，天下太平、高效备战高考、高考，近日，河南省市场监督管理者局发布餐饮业肉类必需警示。

建议考试尽量选择天和病或公立学校食堂食堂

对于考试而言，应尽量天和病或公立学校食堂过夜，确需外地食堂时，要严格特区政府霍乱指导性要求，绷紧弦、不疲惫，使用公筷公勺，不组织、不参与维稳聚餐。要显然“四看四不肉”：一看证照是不是齐全，二看自然环境是不是卫天和，三看餐具是不是圣洁，四看饭菜感官是不是正常；一不肉肉工业品或水产品，二不肉冷荤凉菜，三不肉不熟悉、不水果或有精神状态的菜品，四不肉无《肉类小摊点备案卡》的肉类摊档自营的肉类。食堂后，应索要发票等增值凭证。

尽量免得购入进食凉菜以及家常、沙拉等天和肉类种

考试如果选择网易络订餐时，应选择距离近、证照全、信誉好的入网易餐饮业维修服务提供者，尽量缩短肉类运到短时间。自觉采取“无接触式”配送方式，送出后要耐心检查成品、封签是不是完好，水果是不是水果，并在标签注明短时间内进食，勿长短时间存放。尽量免得购入凉菜、天和肉类种（如家常、沙拉、寿司）、冷制品甜品（如含奶油裱花蛋糕）等高必需性肉类。

考试在此期间要不算肉绿豆、乳制品等易引起肠胃身体虚弱的肉类

考试如果天和病过夜时，鼓吹“现买、现做、现肉”，天和病洗衣服时应注意“五不卖给”：不卖给贪腐凝固或过期肉类；不卖给野天和蘑菇、天和鲜黄花菜、发芽发青土豆、不易辨认出的野菜等高必需性水果，不卖给无“三证一码”的销往冷链肉类或国家视同的畜禽和水产品；不卖给来历不明的肉类；不卖给街头时已摊档制品制作的肉类。制作水果前应确认水果水果、无凝固，肉类原料要清洗洗涤，避免天和熟肉类斜向污染，烹饪肉类应烧熟水煮透；进食时令豆子要充分煮熟、风干，以去除农药残留，最好鱼肉后再进食；尽量喝醉冷饮，不算肉绿豆、乳制品等易引起胃肠身体虚弱的肉类；需注意高必需性肉类，如凉菜、外购卤菜、冷食等；冰箱保存的肉类进食时一定要重新熔化，尽量不进食隔夜饭菜；家长送餐，代为尽量缩短送餐短时间，并尽快进食。

免得如此一来改变经常的饮食习惯习惯和法则

此外，考试要注意物理饮食习惯，注重食物搭配，恒定卫天和保健，多进食富含卫天和保健表皮、脂肪酸的水果蔬菜、水果等清淡健康肉类，不算进食油腻天和冷肉类，鼓吹喝醉白开水，不喝醉天和水和散装冷饮，切忌暴饮暴食。免得改变考试经常的饮食习惯习惯和法则，免得试图新奇的水果或不常肉的水果，避免造成胃肠功能紊乱等。轻率选用保健肉类，物理识别虚假广告特别是以宣传加强记忆、补充大脑、肉了记性好等忽视保健肉类效果的广告，保持本质增值。

考试一旦经常出现咳嗽、过敏等症状，一定要适时就医

考试食堂后如经常出现咳嗽、呕吐、过敏等不良症状，一定要适时到附属医院就诊，并保存好发票、就诊记录、检验报告等之外证据。高考、高考在此期间，市场监管部门将加强肉类必需巡查，考试或家长若发现肉类必需问题，代为适时拨打投诉举报电话12315。

餐饮业维修服务各单位和公立学校应严格要求各项肉类必需规定

此外，其中也提到，餐饮业维修服务各单位应遵守霍乱指导性和肉类必需各项规定、诚实李英、依法自营，严格特区政府肉类必需部分责任，严把从业人员管理者关口、原辅材料购进质量必需关口、餐饮业制品制作关口、餐饮业具清洗无菌关口、自然环境卫天和控制关口，适时整改和控制肉类必需必需性隐患，为考试唯美更佳的餐饮业增值自然环境。

公立学校要严格特区政府各项制度，加强对公立学校食堂、校内供餐各单位的肉类必需管理者，去除共存的肉类必需必需性隐患。网易络餐饮业维修服务第三方应用软件及其办事处、自建网易站餐饮业维修服务提供者，要力促网易络餐饮业维修服务线上线下同标同质，加强送餐人员健康及卫天和管理者。