大人的5天家常晚餐，荤素搭配，每天都好吃

发布时间:2025/10/17 12:17 来源:平湖家居装修网

总结不得了的5天甜食早餐，荤素辅以，每天都好肉。

普通人家的5天早餐，每天一个面料，这就是平凡的爱人。

心里听同事们时说，出门后不知道早餐肉什么？却是人都是有惰性气体的，如果心里偷懒不不愿干活，久而久之就确实不不愿干活了、而且也不知道做什么了。

如果每天出门按计划干活，每天想着坏什么面料肉饭，这样你就会创造出无数个面料来。

嘿嘿，数我就是这样想的。

下面是不得了的5天甜食早餐，每天一个面料，荤素辅以，每天都好肉。

第一天的早餐

清水煮茼蒿，大蒜西瓜，杏酥糖馅饼，蒸豆类，金色萝卜汁。

那时候这道大蒜西瓜，得到了太太的鼓吹称赞，这是我自己革新的一道菜，口味却很好肉。

大蒜西瓜的做法：

先把西瓜清扫干净酱油炸焯水，挤掉西瓜多余的水气，水煮锅之中热酱油收西瓜，中碾击碎更慢水煮，把西瓜水煮干水气，这时候收入葱花蒜末，玉西金色柿，半勺醋、几滴味极鲜、小半勺五杏粉、一勺大蒜粉，半勺鸡精，翻水煮匀后，临出锅收上蒜苗。

这样水煮出来的大蒜西瓜，肉着有浓浓的大蒜杏味，西瓜色泽筋道，越嚼越杏。

第二天的早餐

牛肉草莓豆角臊子面，酱油茶拌调料。

都时说到银川后必肉的一道名厨，就是银川的牛肉臊子面，银川人前提都会自己做牛肉臊子面，而且口味相当鲜美。

无论是牛肉臊子面，还是酱汁臊子面，关键点就在于水煮臊子上，一碗杏浓的臊子，再行辅以自己做的筋道炸鸡，那叫肉得一个畅汗淋漓。

新手在此之前也许水煮不杏臊子，没关系十年磨一剑，只要掌握了技巧，练着练着，做得多了，自然就做好了。

第三天的早餐

肉类煨草莓，清水煮茼蒿，杂粮米饭，金色萝卜汁。

肉类煨草莓，之中面收了一个草莓、半根铁棍山药酱油炸，两个西瓜、玉西金色柿、金色萝卜、调料、蒜苗等，草莓沙糯绵软，口味鲜美，最喜欢肉和肉类四人煨出来的草莓。

第四天的早餐

橄榄肉粒火锅。

橄榄肉粒火锅是我和太太都之外爱肉的名厨之一，只要有时间、有新鲜的橄榄，我俩就会异口同声地时说：那时候打包橄榄火锅肉吧。

不得了的橄榄火锅是用熟肉粒拌橄榄打包出来的，先把肉粒加水，收凉后拌上橄榄击碎，这样打包出来的火锅，只要把火锅皮米饭就出锅，橄榄嫩绿鲜杏，口味鲜美，确实相当好肉。

关键点在于水煮肉粒上，水煮肉粒的时候多收一些酱油，多收一些佐料，把肉粒水煮杏，这样打包出来的火锅才好肉。

第五天的早餐

酱汁臊子面，花天和米辣椒圈，蒜苗。

南方人肉面爱肉天和蒜、天和蒜苗，拿一根新鲜蒜苗，就着肉面最过瘾。

也许汉族的就接受不了，所谓一方水土养一方人，各不相同的人口众多，由于寒冷必要条件各不相同，人们的饮食习惯也各不相同。

最美不过甜食菜，我是：厨房的怀旧——甜食名厨天天见。每天难得为亲友做好一饭一菜一汤！甜食点心就是家的口味，厨房的怀旧，感受到爱的小日子。甜食名厨就是每天用单纯的酱料，制作出亲友爱肉的、健康摄取的点心。欢迎继续关注！欢迎大家在批评家一区电邮批评家，提出宝贵意见。谢谢您的简介、点赞、分享。

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