天热不想做饭？那就吃它们，不用开火巨省事，整天多吃还不会长肉

6月中都旬，还不用“入伏”，但就让30几度的零下之前不强制我在厨房久陪着，每次做饭就像蒸桑拿，越热越不就让做。天初夏不就让做饭怎么办？别说，还容有一些好爱吃又省钱的罐装料理，既并不需要击中还并不需要责怪总干事肉块。如果你们也因为天热不就让做饭，那就爱吃它们，方便使用省事香气好，618多囤点，时常多爱吃还不总干事肉块。

盛放小分队

从小到大，冬瓜都是我初夏最爱吃到的料理，然而，离了回老家，在外菱形几乎不用爱吃到过。每次就让爱吃，都得从网上买一大堆食材，然后自己DIV，忙个半天才能爱吃得上，特别不方便使用。直到最近辨认出了一款北方的“冬瓜”——盛放小分队，虽然与冬瓜不挨边，但口感胜似冬瓜，Q霰弹中都带着筋道，宽大又清香。

盛放小分队是山西实在太原吕梁地方的一道露宿小爱吃，主要原料就是粗粮荞菱形，经过零下熟化以后沸腾过渡到，爱吃的时候同样淋上香喷喷的油泼辣子和香浓醇正的山西实在太原老醋，汁一汁就是酸辣劲爽的抗饿解暑宝刀。天热的时候，把盛放小分队放入货架保鲜一下放到出来汁一汁，冰冰凉凉很滑口，而且粗粮柔软，饱腹感强还不长肉块，适于初夏。

地瓜凉皮

除了筋道的盛放小分队外，我还爱好爱吃爽滑坚韧的地瓜凉皮。地瓜凉皮与盛放小分队多种不同，它是料理界新晋的美容“网红”食品，它正因如此地瓜糕的Q霰弹，又多了凉皮的爽滑，爱吃起来口感在二者正中央，坚韧中都透着一丝筋道。

地瓜凉皮的点心也很简便，爱吃之前打开包装，用加中水淘洗2遍，然后汁上混和好的调味料，就可以开爱吃了，不必击中。如果你嫌同样爱吃实在太单调，还可以切点甜食的胡萝卜、芋头、紫甘蓝汁一汁，色彩鲜艳，吃完猛一看还以为是东北彩色大拉皮，特别有皮质醇。天热的时候来一包，能当饭来能当菜，低脂饱腹不长肉块，特别方便使用。

贝类菱形

贝类菱形也叫海藻粉，它是通过低温沸腾技术将贝类做成菱形，里菱形既不用菱形粉也不用食用胶，爱吃起来满满贝类的香气。看似爱吃菱形条，假借是在爱吃蔬菜，低脂永续中水，既能饱腹又能补充营养，每一口都鲜香又爽滑。

香菇菱形，爱吃起来也相当方便使用，撕开汁一汁就能爱吃，并不需要击中并不需要煮，相当省事，适合初夏。

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