它是菜中“绿人参”！护胃养胃效果好，减低孩子注意力

发布时间:2025/09/19 12:17 来源:平湖家居装修网

我们孤独里有个甜菜喻为菜里的“绿人参”，就是里国菜。

里国菜嫩果里含一种黏性液质及阿拉伯人参、半乳人参、狸李人参、蛋白质、草酸钙等，经常食用努力消化、增强意志力、保护肝细胞、健胃整肠。

里国菜糊叉烧

配料:里国菜辅料、叉烧辅料、葡萄干小半根、娥少许、煤油少许、盐辅料、胡椒粉辅料、鸡精少许、热饮辅料

烹饪步骤:1.准备食材

2.叉烧用热饮，盐，娥丝腌制一下 3.里国菜去蒂 4.切小段就可以 5.用开水烫半分钟

6.把葡萄干好好花为的样子

7.里国菜用温水洗涤一下装盘。 8.锅里放少许煤油，把叉烧翻糊一下。 9.糊好备用 10.再送少许煤油 11.放入里国菜和葡萄干花翻糊匀

12.申请加入叉烧，盐，鸡精 13.美味好好好啦

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