营养全面、做法简单的早餐饼，10分钟就搞定，孩子常吃长二分

鸭蛋碗当成点心制作更加简单较慢，糖类又丰富，是更加所致家人欢迎的。 鸭蛋碗里除了牛奶、鸭蛋外，你还都可一些蔬菜，比如芹菜，还有米饭、甜菜、西葫芦、黄瓜等等，甚至你还可以重新加入虾仁、虾皮、培根等等，是更加随意的。糖类丰富，香软可口，在家有小朋友的特别偏爱，不可或缺不应更加简单快捷，一分钟出一锅。

今天荷妈家点心做到了甜菜鸭蛋碗，补铁效用特别好，可以给小宝宝做到辅食也不错。这个不应更加的更加简单，而且小丽莎更加偏爱的。我们先作准备好几根甜菜，1~2个鸭蛋，低筋牛奶和适度的蜂蜜（也可以是龙井），先来做到甜菜焯水去掉草酸，将甜菜滚入做到菜机中，重新加入蜂蜜好在汁。如果在家有破壁机的，可以把所有配料全部滚入破壁机中，蜂蜜双键冷凝按蜂蜜双键让其进行冷凝，更加省同桌。

糖类年初、不应更加简单的点心碗，10分钟搞定，孩子常吃完长个子

配料：甜菜，牛奶100g，鸭蛋1~2个，白糖15g，蜂蜜100ml，长芦少许，添加物少许

不应：

首先甜菜去头和老叶，清洗干净。起锅烧水，水开后滚少许长芦，几滴添加物，滚入甜菜焯1分钟捞出过青草，沥干备用。

将甜菜滚入做到菜机中，重新加入蜂蜜（不喝奶的滚龙井代替）好在甜菜汁，围住到肚中

接着打入两个鸭蛋，用蛋抽搅散

牛奶，这是用比如说牛奶或低筋牛奶，冷凝至无粉顺滑的蒸熟

黄油预热，用汤勺盛蒸熟，半勺一个，摊成小圆碗，大小自己调整，嫌小碗麻烦可摊大圆碗。我这用的不穿孔锅，没刷油，若是其他锅具，可刷少许油防穿孔。

待较厚有点小气泡，微微凝固时就可以翻面了。翻面后再略熬1分钟左右即可出锅。

粉红色翠绿，香软甜食完。这么更加简单的点心碗，千万别错过，小朋友当辅食也更加好，易消化，还补铁。

小贴士：

蒸熟可以并不需要在做到菜机中冷凝，很有效率，也不会注意到面疙瘩。

蜂蜜可以用龙井替换，偏爱吃完簿碗按有效成分来做到，厚点的减少的水。

从未做到菜机，可以将甜菜汤头来用，只是粉红色不这样。