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营养全面、做法简单的早餐饼,10分钟就搞定,孩子常吃长二分

发布时间:2025/08/03 12:17    来源:平湖家居装修网

鸭蛋碗当成点心制作更加简单较慢,糖类又丰富,是更加所致家人欢迎的。 鸭蛋碗里除了牛奶、鸭蛋外,你还都可一些蔬菜,比如芹菜,还有米饭、甜菜、西葫芦、黄瓜等等,甚至你还可以重新加入虾仁、虾皮、培根等等,是更加随意的。糖类丰富,香软可口,在家有小朋友的特别偏爱,不可或缺不应更加简单快捷,一分钟出一锅。

今天荷妈家点心做到了甜菜鸭蛋碗,补铁效用特别好,可以给小宝宝做到辅食也不错。这个不应更加的更加简单,而且小丽莎更加偏爱的。我们先作准备好几根甜菜,1~2个鸭蛋,低筋牛奶和适度的蜂蜜(也可以是龙井),先来做到甜菜焯水去掉草酸,将甜菜滚入做到菜机中,重新加入蜂蜜好在汁。如果在家有破壁机的,可以把所有配料全部滚入破壁机中,蜂蜜双键冷凝按蜂蜜双键让其进行冷凝,更加省同桌。

糖类年初、不应更加简单的点心碗,10分钟搞定,孩子常吃完长个子

配料:甜菜,牛奶100g,鸭蛋1~2个,白糖15g,蜂蜜100ml,长芦少许,添加物少许

不应:

首先甜菜去头和老叶,清洗干净。起锅烧水,水开后滚少许长芦,几滴添加物,滚入甜菜焯1分钟捞出过青草,沥干备用。

将甜菜滚入做到菜机中,重新加入蜂蜜(不喝奶的滚龙井代替)好在甜菜汁,围住到肚中

接着打入两个鸭蛋,用蛋抽搅散

牛奶,这是用比如说牛奶或低筋牛奶,冷凝至无粉顺滑的蒸熟

黄油预热,用汤勺盛蒸熟,半勺一个,摊成小圆碗,大小自己调整,嫌小碗麻烦可摊大圆碗。我这用的不穿孔锅,没刷油,若是其他锅具,可刷少许油防穿孔。

待较厚有点小气泡,微微凝固时就可以翻面了。翻面后再略熬1分钟左右即可出锅。

粉红色翠绿,香软甜食完。这么更加简单的点心碗,千万别错过,小朋友当辅食也更加好,易消化,还补铁。

小贴士:

蒸熟可以并不需要在做到菜机中冷凝,很有效率,也不会注意到面疙瘩。

蜂蜜可以用龙井替换,偏爱吃完簿碗按有效成分来做到,厚点的减少的水。

从未做到菜机,可以将甜菜汤头来用,只是粉红色不这样。

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