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果汁能不能替换成水果

发布时间:2025/09/12 12:17    来源:平湖家居装修网

饮料不会替换成好吃水果。饮料在其录制的操作过程中损失了大量的维生素、营养纤维、酚类抗氧化剂生物体等,失去了其饱腹美感发挥作用,对血糖影响较小。其营养价值已不会与鲜果同日而语。所以饮料不会替换成鲜果。 (via 疾控自然史)

来源不明:北京12320在聆听

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